Vivimos en un mundo donde todo lo que no cabe en una determinada caja de expectativas sociales, a menudo es rechazado. 

Y debido a las nociones preconcebidas que creen millones, las personas en todo el mundo experimentan una sensación de estigma, aislamiento, crítica y abuso ... simplemente por lo que son.

Hoy, vamos a echar un vistazo a la disforia de género. Y si usted o un ser querido está experimentando disforia de género, nuestro objetivo es ser una fuente de información, apoyo e incluso inspiración. Puede considerar este un espacio seguro para aprender y sentirse parte de una comunidad..

¿Qué es la disforia de género??

La disforia de género es cuando hay“Un conflicto entre el género físico o asignado de una persona y el género con el que se identifica. Por ejemplo, alguien que nace con los rasgos físicos de un hombre puede identificarse con ser mujer, y viceversa. Sin embargo, la disforia de género es algo que pueden experimentar diversos géneros binarios y no binarios.

Disforia significa“un estado de inquietud o insatisfacción generalizada con la vida, y es lo opuesto a la palabra euforia, que ess “Un sentimiento o estado de intensa excitación y felicidad..

Con la disforia de género, los individuos a menudo tienen un deseo intenso de cambiar su cuerpo físico para que esté alineado con lo que creen que es su verdadera identidad y para ser aceptados como ese género. La disforia de género puede estar presente en niños, adolescentes o adultos.

Qué no es la disforia de género

La disforia de género no es lo mismo que:


  • No conformidad de género: Esto es cuando un individuo muestra un comportamiento que no coincide con las normas de género del género asignado al nacer.
  • Orientación sexual: el género al que se siente atraído un individuo.

La disforia de género tampoco es una enfermedad mental. Sin embargo, antes de mayo de 2019, la disforia de género se clasificó como un trastorno mental y de comportamiento porOMS (Organización Mundial de la Salud).

El cambio de estado, de acuerdo conObservador de derechos humanos, creará un efecto liberador en todo el mundo.. 

Y según el Dr. Lale Say, un experto en salud reproductiva deOMS:

“Con el fin de reducir el estigma, al tiempo que se garantiza el acceso a las intervenciones de salud necesarias, esto(disforia de género) fue colocado en un capítulo diferente.”

Y aunque este cambio puede haber reducido un poco el estigma, todavía hay muchas implicaciones sociales y mentales de la disforia de género ...

¿Cuáles son las implicaciones sociales y mentales de la disforia de género? 

Las personas con disforia de género pueden aislarse socialmente, ya sea por elección o debido al ostracismo. Esto podría crear una cadena de efectos negativos y emociones como baja autoestima, ansiedad, depresión, pérdida de relaciones con amigos y familiares, abuso de sustancias y suicidio.

Por esa razón, es muy recomendable que las personas con disforia de género busquen entornos de apoyo que les permitan expresarse mientras son los más cómodos y auténticos. 

También es importante que estos individuos sepan que el tratamiento existe y que puede reducir significativamente la sensación de incongruencia que pueden sentir..

Grupos y comunidades de apoyo LGBTQIs

  • Trans Lifeline: una organización liderada por trans que conecta a las personas trans con la comunidad, el apoyo y los recursos que necesitan para sobrevivir y prosperar.
  • El proyecto Trevor: una organización que brinda servicios de intervención en crisis y prevención del suicidio para personas LGBTQI menores de 25 años..
  • LGBTribe: grupo de apoyo de salud mental entre pares para personas que viven como LGBT o interrogatorios.
  • Psicología Hoy: un recurso dirigido por psicólogos, académicos, psiquiatras y escritores. Al hacer clic en este enlace, puede encontrar grupos de apoyo en su país / área.
  • Esperanza & amp; Terapia de armonía: terapeutas con sede en Houston, Texas, que pueden ayudar a las personas con disforia de género a explorar su identidad de género, recibir apoyo y proporcionar las cartas necesarias para el tratamiento con terapia hormonal.
  • Género infinito: una red de proveedores que ofrece consultas, servicios clínicos y conferencias centradas en la atención afirmativa de género.

Una guía sobre ser íntimo con disforia de género

En un artículo escrito porSerena Sonoma paraVICIO, estos son sus mejores consejos para comenzar a sentirse lo suficientemente cómoda como para tener relaciones sexuales y para sentirse más sexualmente cómoda con el cuerpo..

Abrace el contenido afirmativo

Abrace el contenido con el que pueda relacionarse que elogie, afirme y celebre. Por ejemplo, Ana Valens, escritora y trans en Nueva York, dijo:“Ver otros cuerpos desnudos de mujeres transgénero ayudó mucho. Se siente realmente bien ver que otras mujeres trans son dueñas de su sexualidad, sin mencionar que es tan afirmativo ver que otras personas encuentran atractivo su género..” Tenga en cuenta que la mayoría de la pornografía se crea para la mirada masculina y, por lo tanto, puede no ser una representación precisa. Tómese su tiempo para encontrar modelos positivos que se representen a sí mismos investigando y hablando con otros en una comunidad compartida y segura.

Comunicar

Si actualmente tienes una relación, habla con tu pareja sobre tus sentimientos. La internalización de la vergüenza y la autoconciencia tiende a hacerse cargo de la intimidad sexual, pero al expresarse, puede comenzar a concentrarse en satisfacer sus necesidades físicas. También puede hablar con ellos acerca de los wods que considera más afirmativos de género para describir las diferentes partes de su cuerpo..

Tome su tiempo

Tómese su tiempo para navegar a través del sexo y la intimidad. Si te sientes demasiado disfórico para tener relaciones sexuales o ser sexual, entonces está bien no hacerlo. No le debes a nadie más tu cuerpo. No hay necesidad de superarlo y no le debes a nadie una disposición inmediata para superar tu disforia.ia. 

Esperamos haber proporcionado herramientas y conocimientos que puedan ayudarlo a usted o a sus seres queridos con disforia de género. Tu cuerpo es tuyo y mereces sentirte absolutamente mejor.